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最強の食事を続けること7ヵ月、結果こんななった、、、

最強のBBQ(オフ会)を不定期で開催しております。

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最強の食事BBQ

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いよいよ途中結果の公開です!

「実験体」も全て露わになってしまいますので、男の体で見たくない所がある場合はこの先は見ないようにしてくださいね^^ちなみに脇毛はボーボーになっていませんので安心してください。濃いのはアゴの髭だけです。。。

ポッドキャストで言っていた通り、この写真は6年間スーパージャンクフードを食べ続けた「毒素体」を改善させるために、7カ月間、最強の食事を実践し続けた結果になります。

詳しくは ポッドキャスト を聞いてみてください。

最強の食事ポッドキャスト

最強の食事ポッドキャスト

あれからここまで7カ月。ストイックにゴリゴリ最強の食事を実践してきました!!

・・・というわけでは実はありません(>_<)所長には怒られてしまうかもしれないのですが、時にはジャンクに走ってしまうことも・・・すいません!!

で・す・が!

これだけは自信をもって言えます。朝の「完全無欠コーヒー」だけは7カ月間続けました!

そしてその結果を今から公開します。

それが・・・

コチラ!!(反応が微妙だったらどうしよう…)

7

お腹と横っ腹にうっすらえくぼと線ができ始めました^^左は顔も体も変にむくんでますよね?まさに毒素の塊です。デトックス感でていませんか??

横から見てみるともっと違いが分かりやすいかもしれません。

・・・

3

体重は79.7kgから72.4kgになりました。

高校の時の体重に戻りましたよー。

マッチョになってモテたいような人には物足りないでしょうが、体が軽くなって階段の上り下りも楽になり、集中力も長続きするし寝起きもよくなりました!まさに健康体そのものです。

ここまでで変えたのは、、、そう。

食事だけ。

正直、始めはなかなか結果が出なかったんです。なので疑う気持ちはあったけれど、やり続けました。そうしたら2ヵ月を過ぎたあたりから変わってきましたね。体重計に乗るたびに1日ごとに体重が減っていくんですよ。

1日-0.5kgってコレ嘘じゃないです。

体重が減っていくと結構焦りますよ。このペースで減り続けたら骨と皮だけになってしまうのではないかって、本当に心配になりました。

ですが、私の場合は72kg前後が自分の体に一番合っている体重らしく72kg前後あたりで体重の減少はおさまってくれました。

なので、本当に体重が減ってくると怖いという人も出てくるかもしれませんが、そこは安心してください。本来のあなたの適正な健康な体重に戻るだけですからね。

今後もまだまだしっかり続けていきます。

一緒に最強の食事を続けていきましょう!

次回の結果報告やポッドキャストもお見逃しなく!

最強の食事ポッドキャスト

最強の食事ポッドキャスト

Author Profile

加藤元気
労働時間削減のスペシャリスト

女性を家事から解放する専門家=解放家

フリーターの女の子をありふれた生活から解放しアパレル女社長へプロデュース。現在、オリジナルアパレルブランドを共同経営。右肩上がり成長中。

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新時代女子のリアル